Онлайн-занятия «Гигиена души и тела: расслабление, движение, позитивное мышление, суставная гимнастика» Анна Яблонских, тренер-педагог «Физической культуры Востока и оздоровительных технологий», специалист по телесно-ориентированным практикам, инструктор цигун и йоги.
Продолжает цикл лекций и практических занятий комплекс дыхательных упражнений, разработанный Александрой Стрельниковой. Александра Николаевна Стрельникова (1912-1989) - театральный педагог, оперная певица, автор уникальной методики, которая помогла многим артистам восстановить голос. На практике доказано, что эти упражнения помогают восстанавливать физическое и психическое здоровье, являются прекрасной профилактикой заболеваний дыхательных путей.
Продолжаем цикл лекций в клубе практической психологии «Путь к себе». Предлагаем вашему вниманию онлайн-лекцию «Реабилитация после короновирусной инфекции». Лектор - Татьяна Цветкова, заведующая отделом ГБУЗ "Челябинский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики" (трансляция в ВК, видеозапись на канале Ютуб).
Клуб практической психологии «Путь к себе» начинает цикл онлайн-лекций, посвященных теме здорового образа жизни, восстановлению психического и физического здоровья человека. Вашему вниманию будут представлены лекции, тренинги, практические занятия и рекомендации разных врачей и психологов.
Предлагаем вашему вниманию онлайн-лекцию «Как справляться с тревожностью в пандемию» Дарьи Божко, врача-невролога ГБУЗ «Челябинский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики».
Вверх
