Уроки здоровья под общим девизом «Здоровым быть здорово!» прошли 24 января для учащихся двух школ Павловского района – Павлозаводской и Бродковской.

Здоровье, по словам врачей, зависит от целого комплекса факторов, как поведенческого, так и антропогенно-климатического характера. Как правило, о потерянном здоровье начинают задумываться, только когда уже что-то заболит. А ведь развитие болезни можно предупредить, если вести здоровый образ жизни и на ранних стадиях выявлять все функциональные отклонения в состоянии здоровья. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, в 50% случаев состояние здоровья и долголетие зависят от образа жизни человека.

Весь день специалисты Краевого центра медицинской профилактики работали с детьми - учащимися 4, 5, 6 и 7-х классов, для которых провели интересные лекции, практический показ с использованием манекенов, викторины. А старшеклассники с большим интересом участвовали в диалоге с практическим психологом Алтайского краевого центра по профилактике и борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями Т.Г. Штер о проблемах ВИЧ и СПИДа. В состав команды гостей входила также и специалист библиотеки-филиала № 32 ЦБС г. Барнаула Ирина Пергаева.

Первая встреча  прошла в поселке Сибирские Огни: старшеклассники собрались в поселенческой модельной библиотеке пообщаться с психологом, а для учащихся 5, 6, 7 классов врачи краевого центра медицинской профилактики провели  урок здоровья «Здоровым быть здорово!».

Вторая встреча была организована для учащихся Бродковской сош также по двум возрастным категориям – для старшеклассников и учащихся 4-х классов.     

Для ребят младших классов урок начался с веселой зарядки, потом все дружно отвечали на вопросы викторины, посмотрели видеоролики по ЗОЖ, поучились правильно мыть руки. В программе урока здоровья была лекция о том, как поддерживать организм в здоровом состоянии. Специалисты Краевого центра медицинской профилактики - врачи Александр Ударцев и Василий Дехарь рассказали об основных принципах ведения здорового образа жизни, которые состоят из правильного режима дня, рационального питания, физической активности, поучились сами составлять «тарелку здоровья». Также доктора на специальном симуляторе показали, как правильно проводить сердечно-легочную реанимацию, делать искусственное дыхание. А Римма Франк предложила ребятам посмотреть куклу-курильщицу и интерактивные очки, имитирующие опьянение, также рассказала о пользе песочной терапии. Дети сразу же смогли в этом убедиться, рисуя песком тарелку здорового питания на столике для сэнд-арта. Огромное впечатление на детей произвела кукла-курильщица, с помощью которой было наглядно продемонстрировано, как никотиновая смола опускается в легкие курильщика и алкогольные очки, примерив которые, дети сразу начинали испытывать негативное действие алкогольного отравления.

Мероприятия прошли на ура. Врачи в доступной форме объяснили школьникам: быть подвижным и рационально питаться – значит заниматься своим здоровьем!

Очень полезное обсуждение по теме «молодежь в зоне риска» состоялось с психологом. Татьяна Геннадьевна Штер  разговаривала с юношами и девушками о проблемах ВИЧ и СПИДа, о путях их профилактики и важности сохранения собственного репродуктивного здоровья, объяснила, что лучший метод профилактики венерических и других заболеваний, передающихся половым путем, – это воздержание. Ребята задавали вопросы, получали ответы, а главное, благодаря познавательной лекции и откровенному разговору задумались о важности контрацепции для успешной профилактики таких опасных заболеваний, как ВИЧ и СПИД. Тему духовно-нравственной составляющей нашей жизни продолжила Ирина Пергаева, сделав акцент на том, что все должны помнить об ответственности за свои поступки.

Встречи со специалистами не пройдут бесследно, ребята узнали много нового и познавательного о собственном здоровье, личной гигиене, а старшеклассники, владея информацией, станут чаще  задумываться  о последствиях своих поступков. Уроки здоровья посетили более 100 школьников.